One year ago, I made a decision that quietly transformed everything: my mind, my heart, my relationships, and the way I move through the world. What started as a personal experiment became the most powerful act of self-love I have ever committed to.

Today, after 365 days of full sobriety,  I finally feel ready to share my story openly. Not because I owe anyone an explanation, but because I want to let you in on the why behind this decision, and because those who love me deserve to hear the why. And because many times, people ask about my choices, my path, and my personal evolution.

This isn’t a story about giving something up.

This is a story about choosing myself—fully, consciously, and lovingly becoming the best version of myself. 

Why Did I Stop Drinking So Drastically?

SPIRITUAL & EMOTIONAL GROWTH

I stopped drinking for many reasons, yet the most important one was love—love for myself and for the people closest to me.

  • Because I chose to care for myself above all else.
  • Because I wanted healthier relationships and communication with my husband, my parents, and my kids.
  • Because I wanted to break a family pattern so my kids never feel the need to use alcohol to have fun, numb emotions, or follow what’s considered “normal.”
  • Because, maybe, they won’t need it at all.
  • Because I want them to grow up knowing alcohol never has to define their lives.

PHYSICAL HEALTH

Furthermore, choosing sobriety allowed me to reconnect with my body in a way I didn’t expect.

  • To wake up feeling clear, happy, energized, and hangover-free.
  • To sleep better—I’ve been sleeping nine hours every night.
  • To look and feel beautiful, less wrinkled, and proud of my body at 47.
  • To enter menopause with grace instead of fear.
  • To enjoy incredible meals without needing a drink beside them.
  • To break habits that no longer served me.

MENTAL WELL-BEING

Mentally, sobriety opened a door I didn’t know was locked.

  • To have mental clarity.
  • To make better decisions.
  • To fully experience life—raw, real, joyful, challenging—without “special additives” for stress or emotions.
  • To prove to myself how strong and determined I truly am.
  • To learn how to attend a party and genuinely enjoy it without drinking.
  • To face childhood wounds without hiding behind alcohol.

How Sobriety Brought Del Mar Adventures Back to Life

What surprised me most was how sobriety didn’t just transform my inner world—it revived my purpose entirely. Once my mind and heart cleared, my vision did too. Suddenly, I began to see Del Mar Adventures with new eyes, new intentions, and a deeper mission.

Sobriety became a compass guiding me back to what I’ve always loved: holding space for people.

Today, my work is no longer just about creating retreats or experiences. Instead, it’s about offering places where people can:

  • feel supported
  • feel safe
  • feel seen
  • reconnect with themselves
  • breathe again

My personal journey—every challenge, every insight, has prepared me to guide others with more compassion, presence, and authenticity than ever before.

I am profoundly happy with this new stage of my life. I feel strong, free, and proud of a decision that, for many people, may seem almost impossible. I didn’t make this choice from a place of suffering, but from awareness and love. And that fills me with light.

Thank you for walking with me.

Thank you for understanding me.

And thank you for helping this new version of myself feel embraced and celebrated.

365 Días de Sobriedad Total: Cómo Un Año Transformó Mi Vida y Revivió Mi Propósito

Hace un año tomé una decisión que transformó silenciosamente todo: mi mente, mi corazón, mis relaciones y la manera en que me muevo por el mundo. Lo que comenzó como un experimento personal se convirtió en el acto de amor propio más poderoso al que me he comprometido.

Hoy, después de 365 días de sobriedad total, finalmente me siento lista para compartir mi historia abiertamente. No porque le deba una explicación a nadie, sino porque quiero que entiendas el porqué detrás de esta decisión. Además, las personas que me aman merecen escuchar ese porqué, y muchas veces la gente me pregunta sobre mis elecciones, mi camino y mi evolución personal.

Esta no es una historia sobre renunciar a algo.

Es una historia sobre elegirme a mí misma: plena, consciente y amorosamente convirtiéndome en la mejor versión de quien soy.

¿Por Qué Dejé de Beber Tan Drásticamente?

CRECIMIENTO ESPIRITUAL Y EMOCIONAL

Dejé de beber por muchas razones, pero la más importante fue el amor: amor por mí misma y por las personas más cercanas a mí.

  • Porque elegí cuidarme por encima de todo.
  • Porque quería relaciones y comunicación más sanas con mi esposo, mis padres y mis hijos.
  • Porque quería romper un patrón familiar para que mis hijos nunca sientan la necesidad de usar el alcohol para divertirse, adormecer emociones o seguir lo que se considera “normal”.
  • Porque, tal vez, no lo necesiten en absoluto.
  • Porque quiero que crezcan sabiendo que el alcohol no tiene por qué definir sus vidas.

SALUD FÍSICA

Además, elegir la sobriedad me permitió reconectarme con mi cuerpo de una forma que no esperaba.

  • Para despertar sintiéndome clara, feliz, con energía y sin resaca.
  • Para dormir mejor—he estado durmiendo nueve horas todas las noches.
  • Para verme y sentirme hermosa, menos arrugada y orgullosa de mi cuerpo a los 47.
  • Para entrar en la menopausia con gracia y no con miedo.
  • Para disfrutar comidas increíbles sin necesitar una bebida al lado.
  • Para romper hábitos que ya no me servían.

BIENESTAR MENTAL

Mentalmente, la sobriedad abrió una puerta que ni siquiera sabía que estaba cerrada.

  • Para tener claridad mental.
  • Para tomar mejores decisiones.
  • Para experimentar la vida por completo—cruda, real, alegre, desafiante—sin “aditivos especiales” para el estrés o las emociones.
  • Para demostrarme lo fuerte y determinada que realmente soy.
  • Para aprender a ir a una fiesta y disfrutarla de verdad sin beber.
  • Para enfrentar heridas de la infancia sin esconderme detrás del alcohol.

Cómo la Sobriedad Revivió Del Mar Adventures

Lo que más me sorprendió fue que la sobriedad no solo transformó mi mundo interior, sino que también revivió por completo mi propósito. Cuando mi mente y mi corazón se despejaron, mi visión también lo hizo. De pronto, comencé a ver Del Mar Adventures con nuevos ojos, nuevas intenciones y una misión más profunda.

La sobriedad se convirtió en una brújula que me guió de vuelta hacia lo que siempre he amado: sostener espacio para las personas.

Hoy, mi trabajo ya no se trata únicamente de crear retiros o experiencias. Más bien, se trata de ofrecer lugares donde las personas puedan:

  • sentirse apoyadas
  • sentirse seguras
  • sentirse vistas
  • reconectar consigo mismas
  • volver a respirar

Mi camino personal—cada desafío, cada revelación—me ha preparado para acompañar a otros con más compasión, presencia y autenticidad que nunca.

Estoy profundamente feliz en esta nueva etapa de mi vida. Me siento fuerte, libre y orgullosa de una decisión que, para muchos, puede parecer casi imposible. No tomé esta decisión desde el sufrimiento, sino desde la conciencia y el amor. Y eso me llena de luz.

Gracias por caminar conmigo.
Gracias por entenderme.
Y gracias por ayudar a que esta nueva versión de mí se sienta abrazada y celebrada.